Natürliches Selbst-Lifting
Wenn Sie Ihr Aussehen nicht einfach dem Schicksal, Ihren geerbten Genen oder der Schönheitsindustrie überlassen wollen - sondern bereit sind, 10 Minuten täglich selbst etwas dafür zu tun - dann wird Sie natürliches Selbst-Lifting begeistern!
Die äusserst wirkungsvollen Übungen basieren auf Muskel-Krafttraining und dienen speziell der Straffung und Formung des Gesichtes, wirken zusätzlich entspannend und Stress abbauend. Die schnellen, fühl- sowie sichtbaren Resultate werden Sie überzeugen.

Ziele

• Die Wirkungsweise des natürlichen Selbst-Liftings kennen und verstehen
• Die zehn Übungen vollständig und wirkungsvoll anwenden können
• Bereit sein, diese Übungen über längere Zeit regelmässig durchzuführen

Themen

• Die häufigsten Schönheitsfehler
• Was ist natürliches Selbst-Lifting?
• Wie natürliches Selbst-Lifting funktioniert und wirkt
• Praktisches Erarbeiten der zehn Übungen – mit genügend Wiederholungen
• Ergänzendes Wissen zum Thema Schönheit und Wohlbefinden

Dauer
2 Halbtage, 13.45 bis 17.00 Uhr